大白熊的音樂操場

小時候常常看到長輩們就算沒生病, 也喜歡在日常的時候吃些藥丸子, 說是要補充攝取量不足的營養素
那時候無知, 就算老媽子好心賞我兩錠, 多半也是皺皺眉頭, 瀟灑的轉身離去, 留下老媽子徒呼負負
現世報來得好快, 一個不留神, 自己也到了要吃營養品的年紀啦 (嘆)
除了什麼 Q10、木瓜酵素、啤酒酵母、深海魚油、大豆卵磷脂、鈣片、維骨力、山桑子....這些拉哩拉紮的
最常見也最常吃的就是維生素B群啦~

維生素B群包含了B1、B2、B5、B6、B12、M、H、PP 等八個維生素, 彼此相互平衡作用, 無法單獨運作,
每一種都需要靠其他的維生素幫助催化吸收。維生素B群是水溶性的, 很容易隨著體液排出體外, 無法長時間儲存於身體之內, 所以適當的補充維生素B群是必要的。維生素B群可以幫助人體代謝速度增加, 消除疲勞,增強體力; 所以經常熬夜的人, 可以補充維生素B群, 緩解疲勞跟加速代謝。其他諸如像口角炎、貧血、火氣大、食慾不振、眼睛畏光等症狀, 服用維生素B群可以縮短復原時間, 幫助減輕不適症狀。
所以, 維生素B群真是夜貓子的好朋友~  (通宵來一顆, 整天笑呵呵)

正是因為維生素B群的功能比google還強大, 三不五時來上一顆, 人都精神了, 考試都考一百分喔! (老梗一用再用)
現在家裡常常會出現以下對話

文: 出門前吃個B吧 / 你今天吃B了沒 / 記得要吃B喔 ....
花: 你有帶B出來嗎 / 你包包裡有B嗎 / 我回家要吃B ....
橙: 你們好色喔, 人家好害羞喔(掩面)   (文+花兩人斜眼看: 你這個思想淫穢的女人!)





整篇正經的介紹文, 至此功虧一簣(嘆)